Diagnostic
Votre médecin sera probablement en mesure de déterminer comment soigner une dermite séborrhéique et surtout si vous souffrez de dermite séborrhéique en examinant votre peau. Il ou elle pourra gratter les cellules de la peau pour les examiner (en effectuant une biopsie) afin d’exclure les affections qui présentent des symptômes similaires à ceux de la dermite séborrhéique, tels que :
● Le psoriasis. Notez que ce trouble provoque également des pellicules ainsi qu’une peau rouge recouverte de squames et qui s’écaille. Les personnes atteintes de psoriasis ont généralement plus de squames d’un blanc argenté.
● La dermatite atopique (ou eczéma). Cette réaction cutanée provoque des démangeaisons et une inflammation de la peau dans les plis des coudes, à l’arrière des genoux ou à l’avant de la nuque. Elle revient souvent de façon récurrente.
● Tinea versicolor. Cette éruption apparaît sur le tronc, mais ne provoque généralement pas une peau rouge comme peuvent le faire les plaques de dermite séborrhéique.
● La rosacée. Cette affection se manifeste généralement sur le visage et présente très peu de desquamation.
Traitement
Pour soigner la dermite séborrhéique, les shampooings, crèmes et lotions médicamenteuses sont les principaux traitements. De plus, votre médecin vous recommandera probablement de commencer par essayer des remèdes maison, tels que des shampooings antipelliculaires accessibles en vente libre, avant d’envisager de vous prescrire un traitement sur ordonnance. Si les remèdes maison ne sont pas efficaces, demandez à votre médecin de vous prescrire l’un des traitements suivants :
● Crèmes, shampooings ou pommades qui apaisent l’inflammation.
● Gels, crèmes ou shampooings antifongiques combinés à un autre médicament. Selon la zone touchée et la gravité de vos symptômes, votre médecin peut vous prescrire un produit contenant 2 % de kétoconazole (Nizoral) ou 1 % de ciclopirox. Notez qu’il se peut également qu’il vous prescrive les deux produits à utiliser en alternance.
● Traitement antifongique à prendre sous forme de pilule. Si votre état ne s’améliore pas avec d’autres traitements, votre médecin peut vous recommander un traitement antifongique sous forme de pilule. Cette solution est à envisager en dernier recours en raison des effets secondaires et des interactions médicamenteuses qu’elle peut provoquer.
Mode de vie et remèdes maison
Vous pouvez soigner la dermite séborrhéique, ou en tout cas la contrôler, en adaptant votre mode de vie et en utilisant des remèdes faits maison. Nombre d’entre eux sont disponibles en vente libre (sans ordonnance). Il sera peut-être nécessaire d’essayer différents produits, ou une combinaison de produits, avant de trouver celui ou ceux qui apaisent vos symptômes.
Pour trouver le ou les produits susceptibles d’apaiser votre dermite séborrhéique, la meilleure approche est d’examiner votre type de peau, la gravité de votre affection et la zone touchée par les symptômes (cuir chevelu ou autres parties du corps). Cependant, même si votre état s’améliore, il est probable que les symptômes réapparaissent à un moment donné. Reprenez le traitement dès que les symptômes refont leur apparition.
Laver régulièrement le cuir chevelu
Si un shampooing ordinaire n’est d’aucun secours face aux pellicules, tournez-vous vers les shampooings antipelliculaires disponibles en vente libre. L’ingrédient actif qu’ils contiennent permet de les classer. Utilisez le produit d’abord quotidiennement puis, lorsque les signes et symptômes commencent à s’atténuer, utilisez-le une à trois fois par semaine, selon vos besoins. Si vous avez les cheveux clairs, il est déconseillé d’utiliser un shampooing contenant du goudron, car celui-ci peut les décolorer.
Si un type de shampooing fonctionne pendant un certain temps et semble ensuite perdre de son efficacité, essayez d’alterner avec deux ou plusieurs autres types. Veillez à laisser votre shampooing agir pendant toute la durée recommandée, afin que ses ingrédients aient le temps d’agir. Ces shampooings peuvent être frottés doucement sur le visage, les oreilles et la poitrine, puis rincés complètement.
Autres remèdes maison
Les traitements en vente libre et les conseils de soins personnels suivants peuvent vous aider à apaiser la dermite séborrhéique :
● Adoucissez et éliminez les squames de vos cheveux. Appliquez de l’huile minérale ou de l’huile d’olive sur votre cuir chevelu. Laissez agir pendant environ une heure. Peignez ou brossez les cheveux et lavez-les.
● Lavez régulièrement la peau. Rincez complètement le savon de votre corps et de votre cuir chevelu. Évitez les savons agressifs et utilisez un hydratant.
● Appliquez une crème médicamenteuse. Essayez d’abord une crème corticostéroïde douce sur les zones affectées, en évitant le contour des yeux. Si cela ne fonctionne pas, essayez la crème antifongique kétoconazole.
● Évitez les produits pour la peau et les cheveux qui contiennent de l’alcool. Ceux-ci pourraient aggraver les symptômes.
● Portez des vêtements doux en coton. Ils permettent à l’air de mieux circuler autour de votre peau et réduisent l’irritation.
● Si vous avez une barbe ou une moustache, utilisez régulièrement un shampooing pour poils du visage. La dermite séborrhéique peut être pire sous les moustaches et les barbes. Faites un shampooing quotidien contenant 1 % de kétoconazole jusqu’à ce que les symptômes s’atténuent. Ensuite, réduisez à un shampooing par semaine. Vous pouvez également envisager de vous raser : cela peut permettre d’atténuer les symptômes.
● Nettoyez vos paupières en douceur. Si vos paupières présentent des signes de rougeur ou de desquamation, lavez-les chaque soir avec un shampooing pour bébé et essuyez les squames à l’aide d’un coton-tige. Des compresses chaudes ou tièdes peuvent également être utiles.
● Lavez doucement le cuir chevelu de votre bébé. Si votre enfant a une croûte de lait, lavez son cuir chevelu une fois par jour avec un shampooing pour bébé non médicamenteux. Détachez doucement les squames à l’aide d’une petite brosse à poils doux, puis rincez le shampooing. Si les squames persistent, appliquez d’abord une huile minérale sur le cuir chevelu pendant quelques heures.
Médecine alternative
Pour soigner la dermite séborrhéique, il existe de nombreuses thérapies alternatives, dont certaines sont énumérées ci-dessous. Il faut cependant savoir que leur efficacité n’a, à ce jour, jamais été prouvée. Gardez aussi à l’esprit qu’il est toujours sage de consulter votre médecin avant de vous lancer dans des médecines alternatives.
● Huile d’arbre à thé. L’huile d’arbre à thé, seule ou incorporée dans un shampooing, peut être utilisée sur la zone touchée. Certaines études suggèrent néanmoins que l’huile d’arbre à thé peut déclencher une réaction allergique. Testez-en un peu sur votre peau pour voir la réaction avant de vous en badigeonner !
● Compléments d’huile de poisson. Ces types de pilules contiennent des acides gras oméga-3.
● Aloé véra. Appliquez sur la zone touchée du gel d’aloé vera provenant directement d’une feuille coupée de la plante ou d’un produit en contenant.